我的睡眠记录

我的睡眠记录是一款帮助失眠患者改善睡眠质量的软件然后给出睡眠分析报告，然后可以准确判断出入睡时间和清醒时间以及中途清醒时间，提供建议然后帮助你的睡眠，我的睡眠记录app功能非常齐全，可以自动帮你记录每次的睡眠时长，汇聚各种各样的轻音乐资源，还可以设置每天的起床闹钟，可以分析你的睡眠状态，有海量音乐资源和丰富助眠课程，还能制定七天睡眠计划还有各种睡眠音乐供你挑选哦。

我的睡眠记录描述

1.我的睡眠记录是一款为用户提供优质睡眠的辅助软件，使用该软件能够帮助你更好的睡眠，该软件拥有专业的睡眠催曲，更够让你更好地入眠，记录你的睡眠情况，喜欢不要错过欢迎下载。

2.冥想睡眠课程专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静，有效的帮助睡前减压，快速入睡。

3.拥有丰富助眠课程，能够多方面帮你改善睡眠。

4.助眠课程丰富，用户可以自由挑选感兴趣的课程。

我的睡眠记录说明

1.超级好用的睡眠记录软件，推荐给大家。

2.音乐种类多样，满足各人多样化的音乐审美。

3.闹钟提醒设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你。

4.睡眠监测睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况。

5.制定七天睡眠计划，跟着计划行动可以有效改善睡眠。

我的睡眠记录亮点

1.支持多种播放方式，一首音乐可以循环播放。

2.自动判断睡眠质量，能够清楚了解睡眠问题。

3.随时切换音乐，不喜欢的音乐可以直接切换。

4.安心深度睡眠，到点的话会有闹钟唤醒深度睡眠的你。

我的睡眠记录功能

1.实时帮你检测睡眠，可以了解睡眠的时长。

2.提供助眠轻音乐，可以助你快速入睡。

3.海量音乐资源，汇聚各种各样的轻音乐资源。

我的睡眠记录测评

1.养成睡眠好习惯现在手机的魅力实在太大了，大家都抱着手机大晚上的不睡觉，现在我们可以加入睡眠计划，让习惯形成，7天一周期的改善睡眠计划。

2.早睡习惯睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束。

3.睡眠音乐海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压。

4.定时开关闹钟，可以设置每天的起床闹钟。